www.caughtonset.com > 中医养生 > 特色疗法 >

揭呵护完美胸部的七个小诀窍

2019-03-23 17:00

一、大豆

  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。

增加大豆食品对乳房健康大有裨益

二、食用菌类

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
〓春燥来了容易上火流鼻血 你需要这些方法灭
『原来春天要这样保护胃?三个养胃好帮手
●感冒了不想吃药怎么办?这些药膳汤效果真不
〖人参这样吃,最补五脏!不看就太亏了!
寒冬养生除了保暖还能做点啥