●感冒了不想吃药怎么办?这些药

感冒了不想吃药怎么办?这些药膳汤效果真不错 感冒不用吃药,可是打喷嚏、流鼻涕实在太难受了,不能忍,肿...[详细查阅]


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●感冒了不想吃药怎么办?这些药膳汤效果真不错 / 时间time: 2019年03月20日





感冒了不想吃药怎么办?这些药膳汤效果真不错
感冒不用吃药,可是打喷嚏、流鼻涕实在太难受了,不能忍,肿么办?
五虎汤,五虎汤是全国知名老中医李可创制的。最特别的是,里面的“五只老虎”,全是日常生活中最常见的食材,看起来简单,实则功效不凡。
“五只老虎”:姜、枣、葱、核桃、黑豆。•新鲜生姜45克,平时家里炒菜用的就行,可不去皮。•大枣45克,红枣,掰开不用去核。•葱白1~2根,东北大葱,即京葱,取白色那段,去须,每根切成4段,最后15分钟下。•核桃6个,个小的用10~12个,打碎带壳入药。•黑豆30克,黑皮黄心的为佳。加或不加红糖都可以。
功效,生姜,能够发汗散邪,把寒气从体表赶出去;
核桃,可以补肾,扶助正气;大枣养胃充养胃气;
黑豆黑色入肾补肾填精,葱白色白空心味辛,可以发汗解表,通达阳气,这也就是“以形补形,以气调气”。
五味食材配合起来有散有收,有升有降,药味虽少,却配伍精当,就像一支小型“特种部队”。
煲的时候药罐里加水约1000毫升,把前四只“老虎”丢进去,煎煮45~60分钟,记住,最后15分钟的时候再放入“葱白”。
不用翻煎,煎好后,盛到玻璃或者不锈钢的保温罐子里,可以随身携带,可以随时喝,也可以分早中晚3次喝,效果是一样的。据说有人吃了汤渣,大便都顺畅很多。
感冒初期最适宜
这五只“老虎”,最擅长的就是对付“初期的风寒感冒”。只要有打喷嚏、流涕的情况,就可以认为是初期风寒感冒。其实,只要有怕风、怕冷、打喷嚏、流鼻涕,还有头痛、肌肉酸痛等症状,不用太纠结于属于风寒还是风热,都可以用五虎汤。
当然,如果有舌苔黄厚腻、口气很重、口渴拼命喝水、大便干结不通等典型的实热证,这五只老虎就不适合出马了,否则会加重病情。
不止治感冒 ,五虎汤在生活中非常实用,它还擅长对付最缠人的过敏性鼻炎。“五虎汤”还有常合作的“后援部队”,搭配对了威力大增。
不同感冒症状击退方案
1、感冒症状较重,无汗
生姜和葱白适当加量,生姜可用到60克,葱白用到2~4根。
2、感冒见发热,或伴咽痛
加乌梅30~60克(高热用60克),冰糖若干。
3、感冒见发热,或伴咽痛
加苦杏仁、厚朴各30克,小儿用20克,咳嗽缓解后即可去除。
4、小儿体质虚寒者
可加熟附片:15克、干姜15克、炙甘草30克同用。
5、小儿脾胃虚弱
可加熟附片10克、干姜10克、生晒参10克,白术10克,炙甘草10克,炒麦芽30克同用。
6、慢性荨麻疹透疹过程中使用
可加蝉蜕30克、防风30克。
7、早期颈椎病、肩周炎者
可加桂枝15克、赤芍15克、川芎15克、葛根60克。
五虎汤虽然厉害,也有它的适应症。实际上,一病千因,所以,别指望五虎汤包治百病。如果病情复杂,还是建议第一时间前往正规医院就诊,谨遵医嘱。

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十大最“坑爹”养生常识 / 时间time: 2018年11月10日



【导读】我们总是会听到长辈们和我们讲他们一直以来的生活的一些常识我们拿来用,不会去研究这个办法到底是否可行或者是正确,今天小编将带领大家一起看一下十大最“坑爹”的保健常识,看看里面是否有你常用到的呢。
 
错误的做法:流鼻血时要抬高下巴
 
流鼻血在春季好像是一个多发季节,你流鼻血怎么处理呢
 
流鼻血时要抬高下巴,你是这样做的吗
 
  这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

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△中药煎好最好当天服用 不要留到次日在服 / 时间time: 2019年03月20日





中药煎好最好当天服用 不要留到次日在服
有些人在服用中药汤剂时,喜欢把药液分成几次服,当天喝不完留到次日再服,或煎好后留到次日服。从治病效果与卫生角度来看,这样做很不好。
中药含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素、氨基酸以及各种酶、微量元素等多种成分。煎煮时这些成分大部分溶解在汤液中。一般服用方法是将两次(一剂药按常规煎两次)药液混合均匀后,再分数次在一日内服完,以确保药效前后一致。
如果隔夜服用,或存放过久再服用,药液中的酶便会因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响而分解减效。不但药效降低,还会滋生细菌,维生素、氨基酸、糖类、淀粉等有效成分亦会被细菌分泌的酵素所发酵,引起水解,导致药液发馊变质。服用这种变质药,不但无治疗效果,而且还会产生毒副作用。因此,凡服用自煎的中药汤剂者,宜当天煎煮当天服完,切忌放置过夜,也不要将药液放冰箱内长期贮存

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